はいどうも！寒いけど釣りばっかり行ってます。出張買取担当のＯです！

今年は暖冬とはいえやっぱり冬は寒い！インフルエンザも大流行！

体調管理が難しい季節ですねぇ(>_<)

特に出張買取はお客様宅にお邪魔するので、この時期はかなり気をつけております。

そんな私が、ここ数年取り入れているのが、

「白湯」です。

白湯は飲むだけで体に嬉しい効果がたくさんあるんですよ〜。

便秘解消、デトックス効果、肩凝り腰痛の緩和、冷え性改善、ダイエット、美肌効果などなど。

特に私が効果を感じたのは

［インフルエンザの予防］

以前は加齢による免疫力の低下(ｰ ｰ;)なのか風邪をこじらせたり、インフルエンザになったりしましたが、［白湯］を始めてから風邪は長引くこともなく、インフルエンザになっておりません。

［ガンの抑制、予防］私が［白湯］を始めたきっかけがコレです！私自身も大腸ガンを経験しており、おかげさまで腫瘍の値は安定しております。ガンは低体温で活性が上がるので内臓を温める［白湯］は効果絶大と感じます。免疫力もアップするのでガン細胞をボッコボコにします👊

日本と米国ニューヨーク州でも医師免許をもつ齋藤真嗣氏は著書『体温を上げると健康になる』（サンマーク出版）の中で、
「体温が1度下がると免疫力は30％低下します。逆に体温が1度上昇すると免疫力は500％～600％、つまり体温がたった1度上がるだけで免疫力は5倍から6倍も高くなる。体温を上げることで、人はストレスに強く、病気になりにくい健康な体を維持することが出来るのです（要約）。 」

そんなメリットタップリの［白湯］習慣を皆さんも初めてみませんか？

お気に入りの水筒を買ってどこでも気軽に白湯しましょー(´∀｀)

それではまた〜♪